środa, 17 kwietnia 2013

smoothie. dzień kolejny.

Moja kolejny dzień, kiedy staram się przygotowywać ożywcze, zielone bomby witaminowe, czyli zielone koktajle. W sumie nie korzystam z żadnych gotowych przepisów, bo denerwuje mnie w nich to, że nie zawsze udaje się dostać konkretne składniki. Improwizuję więc na całego i mam w tym ogromną przyjemność i radochę. Zachęcam Was do odwagi i mieszania, nawet zaskakującego, znanych i lubianych smaków i szukania nowych. To zabawa wielce wciągająca i jednocześnie baaaaardzo smaczna. Przestrzegam jedynie przed mieszaniem owoców czerwonych i zielonych liściastych warzyw, bo zamiast green smoothie wychodzi całkiem szary i zupełnie niefotogeniczny napój, niemniej dalej pyszny! 

ananas,  gruszka,  mango,  seler naciowy,  pietruszka, sok z pomarańczy
 gruszka, banan, ananas, awokado, jogurt, kefir, woda
 szpinak, mango, banany, kokos, płatki owsiane i otręby, woda

10 komentarzy:

  1. ale pysznie to wygląda ;) muszę takie coś przyrządzić :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spróbuj! Koniecznie!! :) składniki dostępne na każdym placu lub popularnych sieciówkach spożywczych :D

      Usuń
  2. kusisz, kusisz..... mam ogromną ochotę złamać zasady diety i spróbować
    wyglądają PYSZNIE!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Agnieszko, a jaka to dieta? bo jeśli chodzi o kaloryczność to możesz ją regulować... nie dać bananów czy innych słodkich owoców, robić na wodzie zamiast jogurtu greckiego itp.. I nie słodzić...

      Usuń
  3. wiem, wiem ....ale właśnie te banany w połączeniu z resztą tak bardzo kuszą :)
    skuszę się na 100% :*

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam takie koktajle :-) samo zdrowie i pychotka! Też dziś sobie zrobię taki improwizowany drink, z dużą ilością pietruszki, bo podobno niesamowicie pozytywnie wpływa na porost włosów.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja dziś znów nie oparłam się nowym smakom i znów dziś będzie coś nowego...... już się cieszę! I muszę jeszcze dodać, że polubiłam pietruszkę... tadaaaaaam... :D da się!

      Usuń
  5. Wszystkie koktajle wyglądają tak smakowicie, że muszę się skusić. Na pewno wykorzystam przynajmniej jeden pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciekawe czy będzie ci smakowało :D... Nie działaj dokładnie według przepisu... działaj intuicyjnie i kreatywnie!!! :D:D:D

      Usuń
  6. Mniaaaaaam! :D Muszę spróbować kiedyś takie CUŚ zrobić i zasmakować ;)

    OdpowiedzUsuń